Voici une vidéo qui vous apportera un complément d’information sur ce sujet
Les soins de support englobent :
• La gestion des effets indésirables des traitements,
• L’accompagnement psychologique du patient
• Les apports nutritionnels
• L’activité physique adaptée (APA).
La relation au corps est très importante.
De façon générale et pendant toute la durée de votre traitement, peu de règles d’hygiène vous seront prescrites.
Il n’y a pas de restrictions sur les sorties en dehors de votre domicile.
Il n’y pas non plus de restrictions d’ordre sexuel.
Cependant, lors de certains traitements spécifiques, votre médecin vous dispensera des règles d’hygiène spécifiques.
Kinésithérapie
Votre médecin pourra vous prescrire des séances avec un kinésithérapeute.
Plusieurs objectifs peuvent être recherchés :
- Améliorer votre bien-être général en soulageant d’éventuelles tensions, et pour éviter que vous n’adoptiez une mauvaise posture, source de raidissement par exemple.
- Conserver votre mobilité et votre force physique afin de reprendre ou poursuivre vos activités quotidiennes et sportives
- Traiter d’éventuelles complications veineuses et/ou lymphatiques
Diététicienne & alimentation
Des conseils en alimentation pourront vous être dispensés par une diététicienne, lors d’ateliers organisés dans les établissements de soins partenaires.
Une alimentation adaptée et équilibrée vous permettra de mieux tolérer vos traitements.
Votre poids doit rester stable.
Lors des consultations avec votre oncologue ou radiothérapeute, la question de votre alimentation pendant le traitement sera abordée.
Si vous avez des questions spécifiques à ce sujet, n’hésitez pas à en parler avec lui. Il pourra vous orienter le cas échéant vers un professionnel de la diététique.
Ateliers d’esthétique
Ateliers Bien être : nos centres de cancérologie sont en lien étroit avec des associations, qui vous proposent diverses activités pour votre bien-être : ateliers d’esthétiques, de soins, de massage.
Une socio-esthéticienne intervient dans nos locaux du site d’Auxerre, sur rendez-vous.
Activité physique et cancer
Le sport fait aujourd’hui partie intégrante des traitements, puisqu’il permet d’améliorer la tolérance de la chimiothérapie et de diminuer le risque de rechute de certains cancers. Il permet également de limiter une éventuelle prise de poids.
La pratique d’une activité physique adaptée (APA) est fortement recommandée pendant et après le traitement!
Elle permet d’améliorer la qualité de vie, l’état psychologique et physique.
L’activité physique redonne un but et permet de se ré-approprier son corps.
Il a été démontré que, pendant et après le traitement, l’activité physique permet d’améliorer la qualité de vie des patients, en réduisant l’anxiété, les signes de dépression, en améliorant la qualité du sommeil, en éliminant la sensation de fatigue.
Dans la pratique, il est recommandé d’effectuer 30 minutes d’activité physique chaque jour.
L’activité physique quotidienne c’est par exemple :
• Jardiner
• Marcher ou faire du vélo
• Monter les escaliers
• Effectuer ses activités ménagères…
L’important, c’est la régularité de l’activité physique
Des associations sportives peuvent vous proposer des activités physiques adaptées à votre situation, encadrées par un enseignant formé à cette pratique. Renseignez-vous auprès de votre médecin. Ainsi, des activités d’escrime ou de marche nordique peuvent vous être proposées.
Dans le cas du cancer du sein, il est prouvé que la pratique de l’escrime constitue une bonne rééducation pour le bras du côté affecté par la maladie, et permet de récupérer en mobilité des membres et donc une grande latitude de mouvement.
Le réseau Onco-Bourgogne a édité un dépliant au sujet des activités physiques adaptées. Nous vous invitons à le consulter.
Dans tous les cas, n’hésitez pas à consulter nos équipes qui sauront vous orienter.
